儿童的理解能力不如成年人，对他们用专业术语描述此次疫情不一定会得到配合与理解，部分较敏感的儿童听到消息后会容易紧张担心、胡思乱想，但又缺乏一定的表达能力，可能会变得爱哭、黏人、发脾气，或是夜间频繁做噩梦甚至尿床。此时，我们可以通过以下几种方式，去帮助他们。
首先，尽可能陪伴孩子。这一点非常重要，建立足够的安全感是帮助孩子应对应激的关键点。我们可以通过言语轻声安慰，或是肢体接触，比如拥抱、有节律的轻拍等，带给孩子们安全的氛围。尽量让他们与平日的主要照料者、熟识的人待在一起。有的孩子喜欢随身带着自己的布偶才觉得安全，这也是可以的。
其次，有的儿童会通过游戏、绘画、故事等方式来表达他们的思想，这些表述方式很多时候不会遵循成人世界法则，所以，我们此时一定要有充足的耐心，去倾听来自他们世界的声音。可以递给孩子一张画纸，告诉他们可以将他们的担心、恐惧画下来，颜色随便他们挑选。当画完第一张后，请他们再画第二张，但要告诉他们第二张是第一张变好之后的样子，并和他们讨论是什么让第二张图画开始变得美好。
同时，采用适当的方式，科普正在发生的事情。很多家长会抱着“孩子太小，讲了他们也不懂”的心态。其实不然，儿童对周围环境变化、周围人情绪波动的观察非常敏锐，隐瞒现状可能换回来的是孩子的嚎啕大哭，以及无数遍的叫喊“为什么我不能出去玩”“为什么我不能去见小朋友”。我们可以用适当的方式，讲述给孩子听，让孩子知道现在正在发生的一切。比如，我们可以将疫情比喻成风暴，当风暴来临时，我们一起待在家里是最安全的（家的“安全岛”），等风暴过去后，我们就可以出门了。
《抗疫·安心——大疫心理自助救援全民读本》赵旭东、刘中民主编（上海科学技术出版社）
