复学第二天，初二的小刚来到咨询室，气呼呼地直接吐槽： “老师，我平时成绩不好，我妈烦我成绩，还情有可原，现在呢？我来给你描述一下昨天发生的，你给评个理。早上，我前脚跨出家门，突然被老妈一把拽回，知道为什么吗？勒令我必须加件外套！放学到家，书包还没来得及放下，我妈像个侦探，急着问班级同学有发烧的吗？晚饭时间，端起饭碗正准备享用美味，我妈却一脸狐疑地望着我：你洗手了吗？你说这个日子让我怎么过？”一通牢骚过后，他耷拉着脑袋，满脸的愁容，不知如何是好。我们都知道，面对突如其来的紧急事件（例如新冠疫情），很多人都会感到不知所措，暂时的一筹莫展也是情理中的事。小刚的遭遇又有怎样的普遍性呢？
首先是矛盾的个体。女孩在 11-13 岁，男孩在 12-14 岁，逐步进入青春发育期。在这个阶段，面临生理的相对成熟与心理的相对滞后的矛盾，一方面知道自己是一个独立的个体，拥有强烈的独立意识和主体意识。另一方面，无论是心理上还是物质上，都没有具备独立的条件。心理上的依赖表现为：由于社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，还得向父母寻求特殊帮助；物质上的依赖更为明显，经济没有独立，且离不开父母的照料。
其次是别样的焦虑。为更好地应对疫情，一起“宅家”，父母们的一些恐慌、焦躁、不安的情绪来不及掩饰，有的甚至变本加厉地传递给了孩子。比如，为了远离感冒，希望孩子穿得比平时多一些；比如，为了远离病毒，密切关注所在班级同学的健康；比如，一旦发现孩子在吃饭前忘了洗手，妈妈就大声训斥。
针对这样的事无巨细、种种唠叨，不妨试试以下方法：
坦然接纳。可以利用课余时间和其他同学分享自己的感受，一起聊聊这个延长的假期的所失与所得：整个疫情发展从忙乱到可控，全体家庭成员相处过程中的快乐与尴尬，全程网络学习中遇到的问题及应对方法……听听他的，说说我的，当你感觉到你不是唯一的时候，相信一切都会豁然开朗。
真诚沟通。疫情对家里的所有人而言，都是平生第一回遇见，那么多的未知、那么多的猜测、那么多的慌张，无意间成了你的负担。当你感觉喘不过气来时，也许正到了一起坐下来讨论的时候：我们这是怎么了？可以有怎样的调整？请相信，当我们平心静气地坐在一起，尤其当我们理解了家人的“无微不至”“死缠烂打”的背后是那么多的责任担当，是那么多的护犊情深时，我们是否会有所释然？我们会不会因此有更多的倾听与交流？
专注学习。当你我明白适度的压力会是成长的助力时，当你我领会科技的进步是唯一的生产力时，当你我想到今天的平安与健康来之不易时，我们是否可以一边对关心我们的人说声 “谢谢”，一边义无反顾地做些自己当下能做的：向着目标，调整计划，开始脚踏实地的第一步。请相信：你的平静也将成为他们安心的一个有力支持。
（常熟市青少年活动中心 马素红）
