离开家人孤身在隔离区怎么办? 发布于 2020年2月16日 | 作者 xlzs 首先,要了解不出门可以最大程度地降低恐慌,熟悉的环境会带来更多的安全感,从而建立一个心理“安全岛”,并且可以最 […] 阅读全文 »