高一的嘉嘉同学看到同学们上传在班级群里的各种假期生活照片和视频，她发现同学们除了上网课外，还做了很多事情，有的去社区当志愿者，有的创作歌曲表达心声，有的绘制了精美的画作，还有的 get 到了厨艺新技能……而自己什么也不行，做啥啥不像。为什么别人的能力那么强，我的潜力在哪里？嘉嘉很困惑。
也许你也会有嘉嘉同学一样的困惑，总会觉得自己不如别人，不知道自己具备什么能力。什么是潜力呢？潜力就是潜能，就是人潜在的能力。一个人在学习或者工作中能够做到某件事情，那么他就具备了相应的能力。过去人们以智力的高低来定义能力，心理学家霍华德·加德纳认为这样的定义过于狭窄，未必能反映一个人的真实能力。他提出了多元智能理论，他认为每个人都具备多元智能，多元智能以很多种方式表现在生活中，大多数人在几项智能上发展到平均水平，少数人能够在某项智能上呈现出极高的表现。
多元智能包含：语言智能，有效地运用口头语言或文字表达自己的思想并与人交流的能力；逻辑数学智能，有效运用数字和推理的能力，并进行处理抽象分析的能力；空间智能，准确感知周围一切事物以及形状，并且能把所感觉到的形象加以表现出来的能力；肢体运作智能，善于运用身体来表达想法和感觉、能灵巧地运用双手生产或改造事物的能力；音乐智能，能够敏锐地感知音调、旋律、节奏、音色，并能对其加以创造与理解的能力；人际智能，能辨识与了解他人的感受，做出适当反应，并能与人交往的能力；内省智能，善于自我认识并据此做出适当行为的能力；自然探索智能，善于观察自然界中的各种事物，对物体进行有效辨识和分类的能力；存在智能，对生命、死亡和终极现实进行思考，并表现出探索这些问题的能力。
如何来提升自己的能力呢？
探索。利用乔哈里窗进行自我探索，了解自己的现状。清楚知道哪些是“已拥有的能力”，哪些是“自己缺乏的能力”，哪些是“已经拥有，自己未意识到的能力”，哪些是“自己也不知道自己缺乏的能力”。
学习。“自己缺乏的能力”，通过学习来开发这方面的能力。比如人际智能弱，通过看书学习与人沟通策略，或者向身边人际交往能力不错的同学请教与人交往的注意事项等等。
实践。“已经拥有，自己未意识到的能力”通过实践被激发出来，尤其是在紧急情况下，人往往会发挥出超常的能力。“已拥有的能力”在实践中不断锤炼与提升。“自己也不知道自己缺乏的能力”通过实践去尝试与探索。
（吴中区苏苑高级中学 濮丹）
