疫情下医务人员的常见心理反应

1.左右为难的感觉:既害怕家人亲属为自己担心,总想找时间与家人联络,报个平安,但又怕他们知道情况更担心;自己既担忧家人出现健康问题,如新型冠状病毒感染或其他健康问题等,又怕听到这些问题时自己不能照顾家人而难过自责。

2.疲惫和无力的感觉:尽己全力但事情难以由自己掌控,时容易出现,有时会觉得疫情漫长无期。

3.对自身健康的焦虑感:对自身健康状态担心和过度关注,有时会反复确认自己有无发热、疲劳、咳嗽、呼吸困难等症状。

4.心理挫败感:在看到患者病情加重或不治离世时容易出现,甚至会认为自己不是一个称职的医务人员,有内疚感。

5.批判和封闭自己:在看到同事们的坚强和能力时,容易出现不能接纳自己的脆弱,不敢承认和表达自己的苦恼,瞧不起自己的同时更怕他人瞧不起自己,因而不想与他人交流,独自一个人承担痛苦,靠理智和意志来压抑、控制自己的情绪,并因此感到无助。

6.抱怨和苛责他人:在感受到医疗现实不能尽如人意时,容易出现指责和不满意,觉得那么多本应做到的事情怎么都出问题,有时会说话过于尖刻。