1.我是这世界上独一无二的存在。
2.如果我努力去做，可以克服大部分困难。
3.我有许多优点，我值得被爱。
4.我愿意做自己的榜样，也积极地影响他人。
5.我犯过一些错误，但我可以作出修正，减少对自己和他人的影响。
6.每一天我都在成长。
7.虽然很艰难，但我愿意努力坚持。
8.有时我会感到害怕，但我相信自己有能力继续面对。
9.其他积极的自我陈述。
《新型冠状病毒肺炎疫情中各类人员心理防护——协和实用手册》魏镜、孙晖主编
