疫情虽然传染性强，但可防、可控、可治愈。首先，按照单位的统一防护要求，不得懈怠；其次，要督促同事，一起为一线工作环境的安全性努力；最后，个人需要保持健康的生活习惯和积极心态，提高自己的免疫力和健康的心理状态。
※缓解当下情绪之小贴士：感受、环顾、想一想
- 感受 你当下的感觉，比如双脚跟地面的接触，口罩与面部的接触；
- 环顾 四周，快速说出你所看到的物品的名字；
- 想一想 你爱的人或深爱你的人的面容，哼哼你童年喜欢的歌曲，回忆一下你最喜欢的旅游胜地景色等。
（参考村医导刊“疫情压力下，如何呵护医务人员的情绪变化？”）
主要参考文献：《新型冠状病毒感染的肺炎疫情抗疫一线人员心理关怀手册》陶新华、宋丹、徐晓丹主编
