疫情一线医务人员的心理应激反应

1.生理反应

投入到抗击疫情的工作中持久工作会使体能下降、身心疲劳,出现头晕、头痛,呼吸困难,腹痛,腹胀等;因休息与睡眠不足而产生困倦、瞌睡;因紧张不安担心被感染而难以入眠或睡眠浅、早醒;因着防护服工作期间不能进水进食而囗渴、饥饿;因长久戴口罩而造成面部压伤,因着防护服而发热、出汗。

2.心理行为反应

(1)认知。责任感和使命感意识突出,认为自己能够救治更多的患者而不愿意休息,总想把更多的时间和精力投入到工作中。认为自己帮不了受感染的人,而怀疑自己的职业选择。认为自己作为医生、护士本可以做得更好、更多,而怀疑自己是否已经尽最大的努力工作,对无力救治重症患者而怀疑自己的技术水平与能力。

(2)情绪。紧张、焦虑,担心患者的疾病不能被治愈,担心自己被感染,担心家人挂念自己。过于为患者悲伤、忧郁、委屈、压抑,面对患者死亡的挫败感或无力感而自责、无助、内疚和羞耻。因心力交瘁、精疲力尽而感到生气、愤怒,感到不够安全。

(3)行为。与他人交流减少或不畅,情感反应变得迟钝或易激惹、冲动,久之对自己经历的疫情感到麻木与困惑。集中注意力和决策困难,缺乏耐心,与他人关系紧张。随着确诊病例的增加,治愈病人的增幅缓慢而对疫情防控失去信心,对他人失去信任感。

主要参考文献:《新型冠状病毒肺炎疫情下的心理危机干预》张桂青主编 (中国劳动社会保障出版社)