对疫情可能持续的时间，到目前为止没有一个确切的说法，通常需视疾病的传染性和防控工作的进展而定。有专家预测几周，也有专家预测几个月。世界卫生组织在日内瓦当地时间2020年1月30日，宣布此次疫情为“国际公共卫生紧急事件”，并将在3个月后，也就是日内瓦当地时间2020年4月30日之前再次评估疫情情况。
在不确定疫情会持续多久的情况下，建议如下。
（1）保持客观冷静，定期查看权威官方的有关进展报告，不要被网络上的不实传言所影响。
（2）心态非常重要，越是关键时刻，越要独立思考。
（3）关注当下，把重心放在这一个月、这一周、这一天，多想想“我可以如何有意思、有意义地度过”，调整好作息。把每一天过好，是我们自己可以做到和掌控的。
《抗疫·安心——大疫心理自助救援全民读本》赵旭东、刘中民主编（上海科学技术出版社）
