为什么进行呼吸训练可以缓解焦虑情绪? 发布于 2020年2月16日 | 作者 xlzs 疫情当前，当心理压力过载的情况下人体的交感神经处于兴奋状态，个体可能会不由自主感到心慌、呼吸急促和出汗等，而呼 […] 阅读全文 »
