患者男性,21岁,2020年1月18日从武汉回老家过年,1月22日听闻新冠肺炎疫情,且得知病毒潜伏期可长达14 […]
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担心被感染新冠肺炎怎么办
1积极防范。按照科学手段,做好有效防护。少出门、出门戴口罩。注意个人卫生,避免集体聚会。 2保持警惕。疫情传播 […]
疫情中如何克服恐慌心理
1不信谣言、理性认知是关键。对于新型冠状病毒的认识,从完全无知到知之甚少、到逐步了解,已经掌握了不少规律。要通 […]
面对每天增加的病例数字,感到恐慌怎么办?
发达的通讯和网络信息一方面是资源,使我们可以足不出户就获得大量第一手资讯,了解疫情最新进展、如何进行预防等。然 […]
身处疫区,疫情相关信息看多了感到恐慌怎么办?
(1)制定一个生活规律:被隔离家中,日常的工作和社交都很难完成,这对心理健康有一个隐形的破坏。生活失去了秩序, […]