标签：恐惧

患者男性，21岁，2020年1月18日从武汉回老家过年，1月22日听闻新冠肺炎疫情，且得知病毒潜伏期可长达14 […]

1积极防范。按照科学手段，做好有效防护。少出门、出门戴口罩。注意个人卫生，避免集体聚会。 2保持警惕。疫情传播 […]

1不信谣言、理性认知是关键。对于新型冠状病毒的认识，从完全无知到知之甚少、到逐步了解，已经掌握了不少规律。要通 […]

1.焦虑患者所担心的灾难发生的风险并不比其他人更大。 2.不愉快的感受是每个人情绪体验中的一部分。所以不要浪费 […]

疫情带来的心理压力也会使身体发生相应的“动员”反应。心理压力会调动呼吸、心血管、内分泌和免疫等系统发生一系列变 […]

花适当时间关注官方发表的权威疫情动态，学习防护知识。 目前可能主要居住在家的时间较多，一家人可以合理地安排休息 […]

《孙子·谋攻篇》中说：“知已知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”在上战场之前， […]

（1）与其讨论隔离对个体及他人的重要意义，对其行为表达赞赏与感谢。 （2）与其讨论隔离给生活带来的好处。 （3 […]

对于医务工作者来说，在面对未知的病毒和疾病时，特别是当处于比较恐慌的氛围中时，会产生更多的恐惧，这样的情绪是一 […]