标签：求助

应激反应可能伴随生理、认知、情绪、行为等方面的各种反应，首先需要认识到，很多反应都是在疫情下产生的正常反应，个 […]

1.如有志愿者，可以请他们帮助提供一些生活需要的方便，如采买、传递信息等，尽可能减少自己的后顾之忧，安心投入工 […]

1.应可以从参与管理的公务人员那里得到一些必要的解释和隔离要点。 2.应可以从无法见面的亲友那里得到一些有用的 […]

1、家庭支持是我们社交网络系统中最重要的人际资源。可以通过社交网络图(详见下图），看看哪些亲人、朋友或者同伴， […]

最基础的也是最重要的：充分的医疗需要、饮食起居需要、情感联系需要。 你还可以从你的医生那里得到： 1.理解和共 […]

忙得停不下来。 情绪易激惹，有持续的焦虑、抑郁 身体频繁出问题。 频繁出错、经常口误、丢三落四，记忆力明显下降 […]