我们心理援助热线被一阵急促的电话声吵醒,一看时间凌晨三点十五分,电话那头一个中年男子的声音传递过来,“我现在很 […]
作者:xlzs
工作中同事受到表彰而自己没有,如何疏解自己的情绪?
看到同事有比较好的工作表现,自己也付出了,但是并没有得到来自领导同样的认可欣赏,乃至表彰嘉奖,难免会有些失望低 […]
疫情下的政策更迭太快,压得我喘不过气怎么办?
这次疫情给每个人的生活都造成了不同程度的影响,身处战役一线的警务人员,更是比一般人承受了更大的责任和压力。民警 […]
对人对事总是没有耐心,怎么办?
在这个生活节奏快、工作繁而杂的环境下,我们变得越来越挑剔,越来越易怒,越来越缺乏包容,也越来越缺乏耐心,这是一 […]
疫情期间社区工作者自我价值缺失了,怎么办?
战“疫”打响以来,永安村书记大江已经连轴转了一月有余。依据国家防疫总体要求,大江带领全村党员在村口设卡点轮流值 […]
感到自己职业耗竭,怎么办?
小 A 是一名社区工作者,从疫情开始她每天都需要长时间工作,最近她发现自己对重复琐碎的工作产生了深深的厌倦。她 […]
感到自己情绪抑郁,怎么办?
小王是一名星光社区的网格员,在疫情期间他响应号召,参加疫情防控工作。面对紧张的疫情和高强度的任务,小王感到喘不 […]
感到自己情绪焦虑,怎么办?
小王是一名社区工作者,日常工作中他经常需要接听 12345 热线电话,回复居民投诉,遇到不理解政策、态度差的居 […]
感到自己“鸭梨山大”,怎么办?
糖糖大学毕业来到新丰社区工作已半年有余,本打算今年过年时回家好好休息,整理心情,待到年后以更饱满的姿态投入工作 […]
生命如此脆弱,我们努力生活的意义在哪里?
小勇每天起床后的第一件事都是去关注疫情的发展情况,每次看到增加的死亡人数,他总是思绪万千。虽然疫情已慢慢得到控 […]