分类：新冠疫情心理

1、家庭支持是我们社交网络系统中最重要的人际资源。可以通过社交网络图(详见下图），看看哪些亲人、朋友或者同伴， […]

针对不同家庭成员的角色，我们提供不同的心理监测的内容，对于儿童来说，建议陪伴孩子的家长承担心理监测。 1.老年 […]

每个人有不同方面的心理需求，在每一个时期都有一种需要占主导地位，在这段特殊时期，我们依然可以从以下几方面来满足 […]

最基础的也是最重要的：充分的医疗需要、饮食起居需要、情感联系需要。 你还可以从你的医生那里得到： 1.理解和共 […]

1.对自己的情绪进行自我监测，目前内心的情绪都有哪些，哪个或哪几个占主导，这些情绪合理吗，这些情绪会对我自己， […]

个人的自我心理防护目标是既不过度悲观恐惧，也不盲日掉以轻心；出现负面心理反应时保持自我监控和管理，不让这些负面 […]

1.患病带来的躯体症状不适所致的心理影响: 躯体症状，例如发热、乏力、呼吸窘迫本身就可以给人带来焦虑、抑郁的情 […]

轻中度的焦虑是适应性的，可以使人积极采取必要的行为，有现实的益处。重度的焦虑则对现实没有帮助，甚至可能有伤害。 […]

以下八个方面心理反应是在所难免的： 1.焦虑：可能很多是担忧，担忧各种严重后果如发病、传染家人、影响自己在家庭 […]

以下五个方面表现可以帮助你进行自我监测： 1.行为方面：坐立不安或懒言少动；易激惹，经常和人争吵；无法有效休息 […]