分类：新冠疫情心理

对于感染患者来说，身体遭受疾病重创时，心理也受到了不同程度的威胁，在对疾病恐惧、社交限制、环境封闭、有效治疗缺 […]

新型冠状病毒感染确诊患者都会遭受到强烈的应激，他们需要对这种威胁和挑战有一个适应过程，当他们遇到这种严重的内外 […]

新型冠状病毒肺炎患者是这次传染性疾病的最大受害者，他们不仅遭受着躯体痛苦，同时承受着巨大的心理冲击。由于目前缺 […]

每晚睡觉前，花 10 分钟写下今天的三件好事。     说明： ①事情可大可小，越具体越好 […]

为了保证医护人员能在面对这一重大疫情的时候，具有良好心理和工作状态，需要在医护人员出现上述心理和躯体表现前以及 […]

突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情对于医护人员来说是一个应激源。通常情况下个体在应激源（即新型冠状病毒肺炎）的刺激 […]

新型冠状病毒肺炎是一种突发的具有较强传播性的传染性疾病，这种突发事件对大部分人来说都是一种强烈的心理应激，对于 […]

写一封感谢信，然后读给要感谢的人听。做一次这样的感谢，幸福感可以持续六个月。对于抑郁的人，这个方法可以持续幸福 […]

具体步骤： ①以舒服的姿势坐定，传统的姿势是席地盘腿而坐，在臀下放一个圆形小软垫。假如觉得这样坐不舒服，还有许 […]