分类：新冠疫情心理

以下七个方面的自我防护方法可能有利于摆脱过度应激反应： 规律作息，保持常态化生活，吃好睡好，适量运动。 危机事 […]

（1）心理健康自评问卷（SRQ20）（详见本部分附件1），得分7分以上者不适合担任志愿者。 （2）健康问卷（G […]

项目 细目 内容 何为居家隔离   在家庭条件下实施的隔离，隔离者除了看医生外都在家里 哪些人需要进 […]

移空技术由北京中医药大学刘天君教授创立。 刘天君教授是研究和实践中医气功的著名专家，不仅擅长养生气功，还精通现 […]

专家推荐“七步洗手法”，步骤如下。 （1）掌心搓掌心。 （2）两手心相对，手指交错掌心搓掌心。 （3）一手掌放 […]

项目 细目 内容 居家防护   （1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜，可提高自身免疫力 […]

一场突如其来的疫情，一场席卷全国的抗疫攻坚战，更是显现了人间百态。有的人无视自己和他人的健康，我行我素；有的人 […]

虽然绝大多数老年人能够坦然面对，积极配合防控工作，但有的老年人由于认知能力下降，加之信息渠道不如年轻人丰富、畅 […]

疫情期间生病确实会令人很紧张，会觉得自己的病生得不是时候，甚至还会内疚自责，怕给家人拖后腿。 这种心理要正确对 […]

在疫情面前，每个人都会发生一些变化，尤其是心理上的变化：紧张，害怕和恐慌，这些都是正常的反应，不要去否认和拒绝 […]