首先,我们根据小李的描述明确他的这些不良感受和躯体化的症状是出现在疫情战期间,工作压力大,工作时间长是主要原因 […]
分类:医务人员
疫情下产生了严重的睡眠问题,怎么解决?
民警小李原本一沾枕头就能睡着,现在即使经过一天紧张而繁重的工作,依然难以入睡。在连日睡眠不足的情况下,虽仍坚持 […]
如何缓解疫情下紧张的工作节奏和同事关系?
民警小张原本是一个性格开朗、爱说爱笑的人,是所里公认的开心果。每次所里办案不顺利,大家都一筹莫展的时候,小张就 […]
疫情下如何控制自己的脾气?
最近疫情战时间,民警小赵特别容易发火生气。下属办事达不到自己的要求,就会大发雷霆,怒目相向,甚至大声呵斥:“就 […]
抗疫期间没时间陪伴父母怎么办?
凌晨12点,连续紧张忙碌了十几个小时的民警小刘,终于在轮岗者到岗后,松下一口气,回到基地坐下来。这样的工作状态 […]
疫情下如何缓解工作压力
工作当中,人们常常会有小张这种感觉:事情一大堆都摆在面前,像一个大麻袋一样装得满满的,压力很大,搞得心很累,但 […]
如何缓解被隔离后的应激情绪反应
民警小张因为处置了突发疫情警情被隔离,出现了强烈的情绪反应,感觉自己快要崩溃了,这种情况其实是一种“应激反应” […]
医护人员常见问题解答
1.有时感到心慌心悸、食欲不好,放松不下来,情绪不稳定,怎么办? 答:这是正常的,是应激状况下的反应。说明你需 […]
典型案例分析与心理危机干预——担心出差错的护士小丽
小丽是某医院急诊科的一名护士,23岁,在疫情蔓延期她放弃了回家过年,坚守在临床一线。急诊科工作复杂、任务多且繁 […]
对既往有精神障碍群体的心理干预
自身有精神疾患的群体,他们原本就对外在压力或突发事件较为敏感。在新冠肺炎信息的影响下,这类人员的病情可能因此而 […]