花适当时间关注官方发表的权威疫情动态,学习防护知识。 目前可能主要居住在家的时间较多,一家人可以合理地安排休息 […]

成了不受欢迎的“来自隔离区的人”,该怎么办?
随着疫情的进展和全国范围内扩散,来自隔离区的你是否已经开始隐隐担忧回到岗位或学校时变成“不受欢迎的人”?自己又 […]
妈妈太焦虑了,老怕自己得病,整日看着孩子,在家也要孩子戴口罩说话,一会儿就让孩子洗手,孩子会得强迫症吗?
妈妈目前这样的谨慎和小心一般不至于立即造成孩子得强迫症,但母亲的过度紧张可能会使孩子过度焦虑和担忧的风险增加, […]
把家人送去隔离了,觉得对不住他,该怎么办?
我的爱人从隔离区回来,看起来很健康,但我响应政府号召,将他报给社区,现在他被集中隔离观察了。我觉得很对不住他, […]
妈妈住院被隔离了,孩子晚上哭闹要妈妈怎么办?
对于学龄前儿童来说,这样的心理反应是比较常见的。孩子会对妈妈有些想念,或产生担忧和害怕的情绪。妈妈不在身边了, […]
家人、亲戚或邻居有病毒接触史,我们该怎么办?
如果家人2周内有过武汉市旅行或居住史,或2周内曾经接触过新型冠状病毒肺炎疑似或确诊病人,需立即在家进行自我隔离 […]
疫情期间,孩子出门打针不愿意戴口罩防护怎么办?
家长可以先向社区医院或儿保部门确认出门打针是否是紧迫必要的行为,如果并不紧迫、必要的话,最好等疫情过去再出门打 […]
身处疫区,疫情相关信息看多了感到恐慌怎么办?
(1)制定一个生活规律:被隔离家中,日常的工作和社交都很难完成,这对心理健康有一个隐形的破坏。生活失去了秩序, […]
如何指导志愿者进行自我心理防护?
(1)让志愿者了解:自己同样属于“新型冠状病毒感染的肺炎”危机直接或间接暴露人群,感染者与治疗者及其家属的心身 […]
如何管理志愿者?
(1)本次新型冠状病毒肺炎疫情发生后,目前心理社会支持主要是以线上建群服务为主。 (2)组织者要遵守国家相关法 […]